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补送给小米的顺便让小雨点点沾光
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小米和吃鱼两个小坏蛋老是要把我打成瘦子，我等了好几天了也不见这两小坏蛋动手，我就开始琢磨了： 会不会是两个小坏蛋自己胖嘟嘟的走不动路才没过来把我打成瘦子？ 很有可能那 美女有了难题是男人都得帮 该怎么帮呢？ 啥？去把她们打成瘦子？ 那个谁谁谁 你造谣了不要跑 这么狠心的事哪里干的出 我是来送一套美腿减肥操滴 上回小米成功的老了一岁我没送啥 这个就当我补送的礼物吧  动作一 马步样式向下蹲起  动作二 平躺床上，双手反拉  动作三 脚张开与肩同宽，双手向上  动作四 平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起  动作五 平躺床上，双手伸直，脚伸直抬起  动作六 右肘支地，侧身抬放左腿，三分钟后换腿  动作七 动作一站直，90度左右扭曲。 l两个小坏蛋可要记住了，这七个动作每回一个动作要坚持5分钟，至少要坚持两周啊
回复(7) :
 干啥弄这么隆重 还真滴真滴把俺感动了等俺赚钱了 把你赎回来 不让小脚裤老是欺负你 PS.不知道俺和小雨一个比一个懒啊？ 不过看在可爱滴小肥介么辛苦，俺决定和小雨一起练习滴说 
---- 落落小米
回复(9) :
::: 在 清衣罗裳 的贴子提到 ::: 所有的胖胖人都可以沾沾光了~~~ 瑜珈大家一起练哈！~ 1 2 3 。。。123 。。。 再祝小米，还有小雨 谢谢衣衣 一听这音乐就是pao8来滴说 ---- 落落小米
回复(10) :
::: 在 寒山雪影 的贴子提到 ::: 好！小米爱用吧！如果真受用，他就不叫胖胖了！ (*^__^*) 嘻嘻…… 他自己懒嘛 其实很好用滴说 有几个动作偶还真滴是常做捏 ---- 落落小米
回复(12) :
::: 在 孤鸿飞 的贴子提到 ::: 胖胖这套功法能不能减肥不知道，不过可以肯定的是，如果听着这音乐睡觉的话，减肥效果一准好！  哈哈 大鸟 听着这音乐睡觉 你愿意，邻居还不愿意滴说
---- 落落小米 本主题共有2页:
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